Confirmado: el consumo de nopal es auxiliar para el control de la diabetes y otros problemas de salud

Está confirmado: el consumo de nopal es auxiliar para el control de la diabetes e hiperglucemia, aseguró Rocío Romero Valdovinos, nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Explicó que se ha comprobado científicamente el efecto hipoglucemiante del nopal; es decir, es una herramienta eficaz en la prevención de la diabetes, ya que logra estabilizar […]

Más...

El trabajo mata… y de verdad

¿Alguna vez haz escuchado hablar del término “burnout” en el campo de la psicología laboral? Pues quizá tiene más relación contigo de lo que te imaginas. Según análisis en el tema, un progre­sivo agotamiento físico y mental, la fal­ta de motivación absoluta por las tareas realizadas y, en especial, importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen, […]

Más...

7 medidas para evitar el golpe de calor por las altas temperaturas

En estos momentos de intenso calor por las altas temperaturas todos estamos expuestos a un golpe de calor, aunque los más susceptibles son los niños y las personas de la tercera edad, dado que su capacidad para sudar es menor, al igual que su resistencia física; en tanto los jóvenes y adultos cuentan con mayor […]

Más...

👄 Te decimos porqué los besos son saludables

Por Guadalupe Camacho | Nuestra Zona Apasionados, a la francesa o fraternos, los besos son una de las caricias y muestras de amor más saludables Los besos, no importa si son apasionados o de piquito, son saludables para las personas. La Real Academia Española define a los besos como tocamientos y presiones con los labios, que […]

Más...

¿Eres del 70% de los mexicanos que revisa el celular de su pareja?

El amor nos cambia, en ocasiones de tal manera que ni nosotros mismos lo podemos creer, y más en estos tiempos de redes sociales e internet… y del Día del Amor. Si los celos nos volvían locos, ahora nos pueden convertir en un ser nunca imaginamos: revisamos los teléfonos, las cuentas de Instagram, Twitter, Facebook, […]

Más...