7 medidas para evitar el golpe de calor por las altas temperaturas

En estos momentos de intenso calor por las altas temperaturas todos estamos expuestos a un golpe de calor, aunque los más susceptibles son los niños y las personas de la tercera edad, dado que su capacidad para sudar es menor, al igual que su resistencia física; en tanto los jóvenes y adultos cuentan con mayor […]

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👄 Te decimos porqué los besos son saludables

Por Guadalupe Camacho | Nuestra Zona Apasionados, a la francesa o fraternos, los besos son una de las caricias y muestras de amor más saludables Los besos, no importa si son apasionados o de piquito, son saludables para las personas. La Real Academia Española define a los besos como tocamientos y presiones con los labios, que […]

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A liberar estrés con la conciencia de nuestro cuerpo a través del yoga

Por José Viurquis | Nuestra Zona Las incidencias de nuestra conflictiva vida, las horas en el auto o transporte, ante la tele o el tiempo sentados en el trabajo dejan nuestro cuerpo contraído, bloqueado, por lo que hay que liberarlo con el yoga. Si no realizamos prácticas de estiramientos o expansión como el yoga, nuestra mente identifica nuestro […]

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Cirugía bariátrica, la técnica más efectiva contra la obesidad mórbida 

La cirugía bariátrica, en comparación con los métodos tradicionales, es la técnica más efectiva para la obesidad mórbida, señaló Jaime Nieto Zermeño, director del Hospital Infantil de México “Federico Gómez”.   Durante la presentación de los resultados del protocolo de ese procedimiento en pediatría, destacó que la experiencia internacional revela que sólo 3 por ciento […]

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Consiéntete, atrévete a lucir manos y pies hermosos

Con gran éxito inauguran Mo Sa Nail Spa ¿Hace cuánto tiempo no te consientes y apapachas con una manicura profunda de pies y manos?  Que te pongan sales, exfoliantes e hidraten tu piel, esto te hará sentir súper relajada, y aunque no lo creas muy feliz. Para cerrar con broche de oro este apapacho te esmaltan […]

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Familia de un menor con muerte cerebral, donó sus órganos y ayudó a 5 personas

Desde hace dos días un menor de cinco años de edad, procedente del estado de Hidalgo, arribó a la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Traumatología “Dr. Victorio de la Fuente Narváez” en Magdalena de las Salinas, a causa de un traumatismo craneoencefálico que sufrió por una caída. Sin embargo, pese al tratamiento […]

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🏘 El desorden en tu casa u oficina te afecta emocionalmente

Escombrar significa no sólo limpiar sino librarte de cosas que ya no usas y que estorban y también quitan espacio a otras que si usas o usarás.  Es una simple cuestión de orden. Una casa desordenada puede producir estrés, cansancio e incluso ansiedad, lo cual incomodará en exceso. Los espacios ordenados además de resultar más […]

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