Lleva una vida saludable y evita enfermedades respiratorias

De noviembre a abril se incrementan las infecciones agudas que afectan las vías respiratorias, por lo que es recomendable beber abundantes líquidos sin azúcar agregada en especial agua simple purificada, abrigarse bien, dormir lo suficiente, controlar los factores de estrés emocional, hacer ejercicio de manera regular, comer sano y a tus horas. El Instituto Mexicano […]

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