2021, tips para lograr una mejor salud mental como propósito de año nuevo El año pasado fue muy complicado para todos a lo largo del tiempo de confinamiento, muchos experimentaron episodios de ansiedad, estrés, pensamientos autodestructivos o adoptaron ciertas conductas que pueden llevar a generar algún tipo de adicción, no solo a una sustancia ilegal, también […]
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Por Guadalupe Camacho Bajar de peso, dejar de fumar, realizar ejercicio, ahorrar dinero, conseguir una pareja e incluso dejar atrás el pasado para perdonar y seguir adelante, son algunos de los propósitos de millones de mexicanos. Al respecto, la terapeuta Guadalupe Azuara indica lo más importante para cumplir aquellos anhelos es tener convicción y entender […]
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En México, 70 por ciento de las mujeres mayores de 50 años tienen masa ósea baja (osteopenia) y 20 por ciento osteoporosis, padecimiento que deteriora los huesos y causa mayor probabilidad de fracturas, señaló la especialista del IMSS, Fabiola González Romero. Mediante un comunicado, la encargada de la Clínica de Osteoporosis y Enfermedades del Metabolismo […]
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