❤ Cuida tu corazón con una alimentación balanceada y una vida saludable ❤

Día Mundial del Corazón ·         Los factores de riesgo cardiovasculares, como la obesidad y la diabetes, pueden ser controlados a través de una dieta saludable y ejercicio, señalan expertos. Este martes es el Día Mundial del Corazón la enfermedad cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte en México y en el mundo, por ello […]

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Pedro Rodríguez con autoridades de seguridad vecinos y estatales

Nutrición ovulatoria: conoce los alimentos que te ayudarán a mejorar la calidad de tus óvulos*

Cada 90 días ovarios maduran un óvulo, ese es el tiempo para mejorar tu nutrición._ _“Cuando las mujeres llegan a los 35 años de edad su reserva ovárica disminuye considerablemente”, Gustavo Cruz Alarcón, ginecólogo experto en fertilidad_ _“Grasas saludables, antioxidantes y proteínas de alta calidad favorecen la salud ovárica”, Priscilla Soler, nutrióloga experta en hormonas._ […]

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Trucos para mejorar la visión de los niños en este regreso a clases

La niñez es una etapa en la que los pequeños son especialmente proclives a desarrollar determinados padecimientos visuales, como la miopía, sin embargo, también representa el momento perfecto para comenzar a inculcarles hábitos relacionados con el cuidado de la vista, a fin de prevenir complicaciones futuras, sobre todo ahora que inician un nuevo ciclo escolar […]

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