Alternativas no hormonales para la menopausia: myo-inositol, un aliado clave

Myo-inositol, conocida anteriormente como vitamina B8, es una alternativa natural contra los síntomas de la menopausia. De acuerdo con la Secretaría de Salud más de seis millones de mexicanas tienen bochornos y resequedad vaginal por la menopausia. “La acción del myo-inositol promueve el balance hormonal femenino, incluso ayuda contra la resistencia a la insulina”, nutrióloga […]

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Alimentación, clave para el control de la diabetes

Tres comidas y dos colaciones, ideales para mantener el peso corporal Rafael Campuzano Rodríguez, endrocrinólogo e internista egresado del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición, Salvador Zubirán explica que la diabetes es una enfermedad incurable, pero que puede controlarse efectivamente con una dieta balanceada, ejercicio diario y, por supuesto, el uso de medicamentos indicados […]

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