Exceso de consumo de sal causa hipertensión, insuficiencia renal y obesidad
Los alimentos procesados de fácil preparación, o los pre cocidos, contienen cantidades excesivas de sal. Es necesario sustituir la sal refinada por sal de mesa, y consumir sólo dos gramos diarios en promedio. El consumo excesivo de sal, sumado a factores de riesgo como la edad, la ingesta elevada de grasas y el […]
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