❤ Cuida tu corazón con una alimentación balanceada y una vida saludable ❤

Día Mundial del Corazón ·         Los factores de riesgo cardiovasculares, como la obesidad y la diabetes, pueden ser controlados a través de una dieta saludable y ejercicio, señalan expertos. Este martes es el Día Mundial del Corazón la enfermedad cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte en México y en el mundo, por ello […]

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😵Hasta 45 por ciento de la población adulta se queja de mala calidad de sueño 😵‍💫

Los trastornos del sueño afectan cada vez a más personas; se estima que aproximadamente mil millones padecen apnea del sueño en el mundo e impacta en su estado físico general y su vida cotidiana, afirmó el jefe de la División de Educación Continua e Innovación, de la Escuela Nacional de Estudios Superiores (ENES) León, Roberto […]

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¡Cuidado! la obesidad llave de entrada a las enfermedades crónico degenerativas

La diabetes mellitus, la obesidad y la hipertensión hoy los tenemos en los preadolescentes y adolescentes Debido al sedentarismo, a la alimentación rica en grasas, la comida “chatarra” y las bebidas azucaradas La obesidad es un grave asunto de salud pública, porque “pareciera que es la llave de entrada a varios padecimientos. Muchos de ellos […]

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