La marcha, deporte de salud, menos lesiones y mayor quema de grasa
Entre los deportes que más gloria le han dado a México está la marcha, que es de los más naturales, porque primero aprendemos a gatear, luego caminamos y después corremos, nos comenta el medallista olímpico Carlos Mercenario. “La caminata es un deporte que te ofrece muchos beneficios para la salud, para estar en forma es […]
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