Confirmado: el consumo de nopal es auxiliar para el control de la diabetes y otros problemas de salud

Está confirmado: el consumo de nopal es auxiliar para el control de la diabetes e hiperglucemia, aseguró Rocío Romero Valdovinos, nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Explicó que se ha comprobado científicamente el efecto hipoglucemiante del nopal; es decir, es una herramienta eficaz en la prevención de la diabetes, ya que logra estabilizar […]

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 ¡Cuidado! consumir en exceso sal y azúcar desarrolla enfermedades crónicas

El sodio en grandes cantidades ocasiona sobrepeso y padecimientos cardíacos Exceso de consumo de azúcar generan daños en riñón, corazón y páncreas, advierte especialista Muchas personas antes de probar la comida le hecha sal, lo recomendable es consumir 5 gramos al día, pero muchos consumen hasta 11 gramos. También se abusa del azúcar, lo que […]

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En vacaciones, a extremar precauciones; los menores sufren más accidentes

Quemaduras, ingesta de químicos, golpes y caídas son los principales causantes de lesiones En temporada de vacaciones los padres de familia debe reforzar medidas de vigilancia hacia los menores, ya que en este periodo se atienden casi 2 millones de eventos como quemaduras, ingesta de químicos, golpes y caídas. El Instituto Mexicano del Seguro Social […]

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Consumir chocolate de forma moderada ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos: IMSS

El chocolate, al ser un alimento rico en nutrientes, con alta fuente de antioxidantes y grasa vegetal que ayuda al sistema nervioso, al consumirlo de forma moderada ayuda a mantener el colesterol y los triglicéridos bajo control, aseguró el dermatólogo Luis Gonzalo Zúñiga Zamora, del hospital general regional no. 1 del Instituto Mexicano del Seguro […]

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