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Autor: María Castro

12 consejos para sacarle jugo a tu aguinaldo

sábado, 09/12/2023sábado, 09/12/2023 María Castro991

Es una gratificación por todo un año de trabajo, no la eches a la basura; ahorrar es una buena opción Al finalizar el año, la mayoría de los trabajadores reciben por ley una percepción extra al salario habitual: el aguinaldo, el cual es un derecho, pero también una responsabilidad en cuanto a su destino, por […]

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Ofrenda de Día de Muertos: sus elementos y significado

viernes, 27/10/2023lunes, 30/10/2023 María Castro7783

En cientos de hogares mexicanos se colocará la ofrenda para los difuntos, las almas de nuestros muertos vendrán a disfrutar de aquello que tanto disfrutaron en vida, en este Día de Muertos. El altar de muertos es una tradición de tiempos prehispánicos. Con la llegada de los españoles los indígenas fueron evangelizados con lo que […]

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Comer bien evita estrés y obesidad

jueves, 10/08/2023miércoles, 02/08/2023 María Castro6586

Recomendaciones del experto afirman que hay que tomar los alimentos sentado, relajado y masticar bien Ese placer que significaba la comida es como cosa del pasado ante las prisas y el estrés laboral diario. Ahora comemos sólo para cumplir  un requisito y seguir el camino, lo que incluso ha provocado obesidad o gastritis, en el […]

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10 síntomas para detectar la depresión por las fiestas decembrinas

jueves, 22/12/2022viernes, 23/12/2022 María Castro12410

Los síntomas son similares a los de cualquier otro tipo de episodio depresivo; sin embargo, tiene la característica de un patrón estacional que aparece cuando la luz diurna diminuye Durante la temporada decembrina aumenta la tasa de suicidios debido a la depresión navideña que padecen más los habitantes y que muchas veces no se dan […]

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Posadas: del Estado de México para el mundo

jueves, 15/12/2022martes, 29/11/2022 María Castro23959

Esta tradición surge en el municipio de Acolmán Por Redacción Nuestra Zona Para llegar al olor a ponche, las luces y los cánticos de las posadas pasaron varios siglos. Fue con la llegada de los misioneros españoles, a finales del siglo XVI, cuando el Papa les autorizó oficiar las llamadas misas de aguinaldo del 16 […]

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5 efectivas acciones antiedad para el verano

martes, 02/08/2022domingo, 10/07/2022 María Castro7698

El sol es tu peor enemigo en cuestiones de piel: cuidarla es importante para evitar las arrugas tempranas De acuerdo con la dermatóloga María del Carmen de la Torre Sánchez, es fundamental cuidar tu piel todo el año a fin de evitar los signos de envejecimiento. No obstante, en temporada de calor lo es aún […]

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5 recomendaciones al vacacionar con niños en este verano

lunes, 25/07/2022domingo, 10/07/2022 María Castro6164

Julio llegó y con él las vacaciones. La familia está rumbo a la zona elegida para  disfrutar de las vacaciones de verano, el lugar elegido tiene que ver con agua, por ello especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), hacen algunas observaciones a los padres de familia. Durante el viaje la seguridad es vital […]

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Turismo religioso: la oferta para Semana Santa en Edomex

lunes, 11/04/2022sábado, 09/04/2022 María Castro23664

Como parte de las actividades de Semana Santa, el Estado de México se perfila como uno  de los principales destinos para realizar turismo religioso. Vivir las procesiones y representaciones de la pasión y muerte de Cristo en los Pueblos Mágicos o en los Pueblos con Encanto de la entidad será una gran opción y la […]

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5 recomendaciones del IMSS antes de consumir pescados y mariscos 🐠

sábado, 09/04/2022domingo, 20/03/2022 María Castro8839

En estos días de Semana Santa se incrementa el consumo de pescados y mariscos por la Cuaresma, pero hay que tener cuidado para consumirlo sin riesgo alguno. Por ello, en Nuestra Zona te damos algunas de las recomendaciones de Rosa Iselda Yáñez Neri, nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para el consumo de […]

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10 consejos para viajar esta Semana Santa por carretera

jueves, 07/04/2022domingo, 20/03/2022 María Castro1909

Si viajas esta Semana Santa por carretera toa en cuenta estos 10 importantes consejos Para este periodo vacacional de Semana Santa,  la Secretaría de Comunicaciones del Estado de México recomienda a usuarios de autopistas y carreteras de la entidad ser cuidadosos al salir de viaje vía terrestre. Para disfrutar de un viaje seguro y con […]

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