5 consejos para evitar accidentes en estas fiestas decembrinas

Reforzar las medidas de seguridad para prevenir accidentes ocasionados por corto circuito, derivado de la instalación de series navideñas en el hogar, uso de fogatas o juguetería pirotécnica. Toma en cuenta las siguientes recomendaciones de Protección Civil NO sobrecargar los contactos o extensiones que se usan para adornar con luces los hogares durante esta temporada navideña, […]

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Mirror Work: la metodología para ser más amable contigo misma y mejorar tu autoestima

En la búsqueda constante de bienestar y autoconocimiento, diversas metodologías han surgido para ayudar a las personas a conectarse consigo mismas y mejorar su autoestima. Una de estas prácticas emergentes es el mirror work o trabajo con el espejo, una técnica que abarca dimensiones físicas, emocionales, energéticas y espirituales para fomentar la autorreflexión y el […]

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