Emiten recomendaciones para perder peso desde la oficina Un empleado en promedio permanece sentado frente a un escritorio al menos 40 por ciento de su día laboral, condición que puede provocar sobrepeso, obesidad, diabetes tipo II y enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con especialistas de Humanscale, fabricante de productos ergonómicos para mejorar la salud, pasar un […]
Más...Ante el incremento de inseguridad en México, especialistas en psicología llaman a establecer acciones preventivas enfocadas a procurar la salud mental de los adolescentes y con ello, evitar síntomas de estrés postraumático. El académico de la licenciatura en psicología de la Universidad del Valle de México (UVM), Hugo Gómez, señaló que un evento traumático –por […]
Más...Lavado constante de manos con agua y jabón para prevenir enfermedades respiratorias y gastrointestinales Estornudo de etiqueta, que consiste en cubrir nariz y boca con el ángulo interior del codo al estornudar o toser, para prevenir contagios. La Secretaría de Salud del Estado de México reitera el llamado a la población en general, a extremar […]
Más...Por Guadalupe Camacho La ciencia lo tiene claro tener una buena actitud y pensar positivamente aleja el estrés, incrementa la inmunidad y te permite dormir mejor “El que quiere de esta vida todas las cosas a su gusto, tendrá muchos disgustos.” Francisco de Quevedo, escritor español Ser optimista, dicen los escritores y lo confirman ahora […]
Más...El abuso en la ingesta de comida y la falta de voluntad durante las fiestas decembrinas es lo que causa que se suba de peso Una opción son las entradas con platillos ligeros elaborados a base de hortalizas, verduras y ensaladas antes del plato fuerte Música de fondo, luces que parpadean, la familia […]
Más...Te servirá por si apenas vas a comenzar una dieta para perder kilos o si necesitas un empujoncito más El humano es un ser en movimiento. Por ello disfruta de hacer caminatas, jugar con una pelota, bailar, saltar la cuerda e incluso echarse marometas. No obstante, cada vez hay más personas que sufren de sobrepeso […]
Más...Aumentan en 20 por ciento los accidentes en vacaciones Con motivo de la temporada vacacional, los accidentes en casa suelen incrementarse hasta en 20 por ciento, por lo que la Secretaría de Salud del Estado de México recomienda a los padres de familia estar atentos a las actividades de sus hijos. Entre las principales recomendaciones […]
Más...Hoy arranca el famoso «Guadalupe Reyes» del 12 de diciembre al 6 de enero con la rosca del Día de Reyes, tiempo en el cual hay diversas fiestas decembrinas, por lo que se consume alimentos con alto contenido calorico como son el ponche, la ensalada de manzana, bebidas alcohólicas, botanas, pavo, en fin rica comida, pero […]
Más...Por Guadalupe Camacho Las mujeres sobrevivientes de tumores malignos, con el autocuidado y el apoyo médico y familiar, tienen extraordinaria esperanza de vida El cáncer de mama es de las pocas enfermedades oncológicas que con una detección oportuna, es curable. Incluso, la afectada alcanza una esperanza de vida alta puesto que cambia sus hábitos alimenticios, […]
Más...Por Carlos Trejo Serrano México, 25 Sep (Notimex).- Si bien hace casi tres años fue emitida una declaratoria de emergencia sanitaria por obesidad y diabetes, aún no se tienen resultados y los casos de estas enfermedades no infecciosas siguen en aumento en México. “No hay logros definidos y no es claro en qué porcentaje se […]
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