Evita enfermedades respiratorias con sencillos tips de los especialistas del IMSS
Los cambios climáticos que se registran en el Valle de México comienzan a hacer estragos entre la población, por ello más vale prevenir enfermedades en vías respiratorias.
Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda:
- Salir de casa abrigados
- Tomar agua en abundancia.
- Alimentarse bien.
- Ingerir cítricos como limón, mandarina y naranja
- Comer frutos ricos en vitamina “C”
- Lavarse o desinfectarse las manos frecuentemente con agua y jabón, sobre todo después de limpiarse la nariz, toser o estornudar
- Usar cubrebocas en caso de enfermar
Niños y ancianos, los más vulnerables
En estos días de bajas temperaturas, los sectores de la población más vulnerables son los menores de edad, las mujeres embarazadas y los adultos mayores, informó el titular de la jefatura de Prestaciones Médicas delegacional, doctor Leopoldo Santillán Arreygue.
Señaló que si un niño o un anciano presentan síntomas de resfriado con fiebre debe ser llevado al médico desde el inicio de los síntomas.
Precisó que a Nuestra Zona que la delegación regional Oriente del IMSS Estado de México informó que está preparada con personal y medicamentos para brindar atención a los derechohabientes.